O que não se pode fazer depois da mastopexia? Cuidados essenciais para evitar complicações

A mastopexia, ou lifting de mamas, é um procedimento cirúrgico que visa remodelar e elevar os seios. Para muitas mulheres, essa cirurgia é o caminho para restaurar a firmeza e a autoestima, especialmente após eventos como gravidez, amamentação ou perda significativa de peso. No entanto, o sucesso da mastopexia não se limita apenas à habilidade do cirurgião; uma parte crucial reside nos cuidados pós-operatórios. O período de recuperação é tão importante quanto a cirurgia em si, e negligenciar as orientações médicas pode comprometer o resultado final e, em casos mais graves, levar a complicações. Este artigo detalha o que não se deve fazer após a mastopexia, oferecendo um guia essencial para uma recuperação segura e eficaz.

Sumário

• Evitar Esforços Físicos Intensos
• Não Manipular Curativos e Incisões
• Restrições na Posição de Dormir
• Cuidado com a Exposição Solar
• O Uso Adequado do Soutien Cirúrgico
• Evitar a Automedicação e Seguir as Prescrições
• Estar Atenta a Sinais de Alerta
• Conclusão: Recuperação Segura e Resultados Duradouros

Evitar Esforços Físicos Intensos

Após a mastopexia, uma das restrições mais importantes é evitar qualquer tipo de esforço físico intenso. Isso inclui levantar pesos, praticar exercícios que movimentem os braços de forma abrupta, como natação ou musculação, e até mesmo atividades domésticas que exijam força. O período recomendado para essa restrição é de, no mínimo, 4 a 6 semanas, mas pode variar conforme a orientação de seu cirurgião. O objetivo é proteger as incisões e os tecidos internos da mama, que estão em processo de cicatrização. A pressão e o estresse sobre essa área podem levar ao inchaço excessivo, abertura da incisão (deiscência) ou até mesmo sangramentos.

A Dra. Luana Rios, que atua em Aracaju, enfatiza a importância de um repouso relativo nos primeiros dias e semanas. Ela orienta um retorno gradual às atividades cotidianas e físicas, priorizando a segurança da paciente e a correta cicatrização. O acompanhamento rigoroso de suas recomendações minimiza riscos e assegura os melhores resultados.

Não Manipular Curativos e Incisões

É fundamental resistir à tentação de mexer nos curativos ou nas incisões cirúrgicas. Os curativos são aplicados com uma técnica específica para proteger a área operada e absorver qualquer secreção. A manipulação inadequada pode introduzir bactérias, aumentando o risco de infecção, ou até mesmo deslocar os pontos, comprometendo a cicatrização. A higiene da área deve ser feita apenas conforme as instruções do cirurgião, que geralmente envolvem a troca de curativos em datas específicas e a limpeza suave com produtos recomendados.

A paciente deve observar a cor da secreção, se há mau cheiro ou vermelhidão excessiva, mas sem intervir diretamente. Em caso de dúvidas ou preocupações, o contato imediato com a equipe médica é crucial. A Dra. Luana Rios, com sua experiência e abordagem cuidadosa, ressalta a importância de seguir as orientações à risca, pois a manipulação errada é uma das principais causas de complicações pós-operatórias. Seus pacientes recebem acompanhamento pós-operatório com envio de mensagens, garantindo que qualquer dúvida seja prontamente sanada.

Restrições na Posição de Dormir

Nos primeiros dias e semanas após a mastopexia, é estritamente proibido dormir de bruços ou de lado. A posição ideal é de barriga para cima, com as costas levemente elevadas (usando travesseiros), por um período que pode variar de 2 a 4 semanas. Dormir em posições inadequadas pode exercer pressão sobre as mamas, causar dor, inchaço e, mais grave, deslocar a prótese (se houver) ou prejudicar a cicatrização interna. A elevação do tronco auxilia na diminuição do inchaço, facilitando o retorno venoso e linfático.

Esta recomendação é vital para garantir que as mamas se acomodem corretamente em sua nova posição e para minimizar o estresse sobre as cicatrizes. A Dra. Luana Rios orienta suas pacientes de forma detalhada, garantindo que entendam a importância dessa restrição para uma recuperação bem-sucedida e resultados duradouros.

Cuidado com a Exposição Solar

A exposição solar direta nas cicatrizes recém-operadas é um dos maiores “nãos” no pós-operatório da mastopexia. Os raios ultravioleta podem causar hiperpigmentação (escurecimento) das cicatrizes, tornando-as mais visíveis e permanentes. O ideal é evitar completamente a exposição solar na área por pelo menos 6 meses a 1 ano, ou conforme a recomendação do seu cirurgião. Quando a exposição for inevitável, é fundamental usar protetor solar de alto fator de proteção (FPS 50+) e cobrir as cicatrizes com roupas ou micropore opaco.

A proteção solar é uma parte essencial do cuidado com as cicatrizes, contribuindo para que elas se tornem o mais discretas possível ao longo do tempo. A Dra. Luana Rios se preocupa com a qualidade da cicatrização de suas pacientes, e por isso, o uso da cola cirúrgica em cirurgias mamárias visa um melhor acabamento, que aliado à proteção solar, otimiza o resultado estético da cicatriz.

O Uso Adequado do Soutien Cirúrgico

Embora pareça simples, o uso correto e contínuo do soutien cirúrgico é de extrema importância. Não se deve retirá-lo sem autorização médica, mesmo para dormir, durante as primeiras semanas. O soutien de compressão oferece suporte essencial aos seios, ajuda a reduzir o inchaço e a manter as mamas na posição correta enquanto os tecidos cicatrizam. A remoção precoce ou o uso de sutiãs inadequados podem comprometer o formato das mamas e prolongar o inchaço.

A Dra. Luana Rios, que atende em Aracaju, prescreve detalhadamente o tipo de soutien e o tempo de uso, garantindo que a paciente tenha o suporte necessário para uma recuperação ideal. Suas orientações são claras e visam o bem-estar e a segurança total de suas pacientes.

Evitar a Automedicação e Seguir as Prescrições

Nunca se automedique no pós-operatório. Todos os medicamentos (analgésicos, anti-inflamatórios, antibióticos) devem ser tomados rigorosamente conforme a prescrição médica, tanto na dosagem quanto nos horários. A automedicação pode mascarar sintomas de complicações, interferir na ação de outros medicamentos ou causar efeitos colaterais indesejados. Da mesma forma, não se deve interromper o uso de antibióticos por conta própria, mesmo que se sinta bem, para evitar o risco de infecções.

A Dra. Luana Rios enfatiza a importância de seguir à risca o plano medicamentoso e de comunicar qualquer reação adversa ou dúvida sobre a medicação. Seu acompanhamento próximo e a disponibilidade de sua equipe reforçam a segurança e o cuidado com a saúde da paciente.

Estar Atenta a Sinais de Alerta

Embora o inchaço e alguns desconfortos sejam normais, é crucial estar atenta a sinais de alerta que indicam possíveis complicações e que exigem contato imediato com o cirurgião. Incluem-se: febre alta, vermelhidão intensa e crescente na área operada, dor que não melhora com os medicamentos prescritos, secreção purulenta com ou sem mau cheiro nas incisões, sangramento excessivo ou inchaço assimétrico e súbito em uma das mamas. Ignorar esses sinais pode levar a problemas sérios, como infecções graves ou hematomas que necessitem de intervenção.

A abordagem humana e empática da Dra. Luana Rios, forjada em sua residência no INCA, inclui um acompanhamento detalhado e cuidadoso de suas pacientes, garantindo que qualquer intercorrência seja rapidamente identificada e tratada. Em sua clínica em Aracaju, a preocupação genuína com o bem-estar das pacientes é uma prioridade.

Conclusão: Recuperação Segura e Resultados Duradouros

A mastopexia é uma cirurgia transformadora que pode trazer um grande impacto positivo na vida e autoestima das mulheres. No entanto, o sucesso do procedimento depende significativamente da disciplina e do rigor nos cuidados pós-operatórios. Evitar esforços físicos, manipular curativos e incisões, dormir em posições inadequadas, expor-se ao sol sem proteção, usar o soutien cirúrgico de forma incorreta e automedicar-se são atitudes que devem ser evitas. Seguir todas as recomendações do seu cirurgião plástico é o caminho mais seguro para uma recuperação tranquila e para a obtenção dos resultados desejados, duradouros e em harmonia com sua beleza natural.

Se você tem dúvidas sobre os cuidados pós-operatórios ou está considerando realizar uma mastopexia, converse com um profissional qualificado. A Dra. Luana Rios estará pronta para oferecer um atendimento acolhedor, esclarecer todas as suas perguntas e guiá-la de forma segura em todo o processo, desde a consulta até a recuperação completa em sua clínica em Aracaju. Invista em sua saúde e beleza com a confiança de estar em mãos experientes.

Sobre a Dra. Luana Rios

Dra. Luana Rios é uma cirurgiã plástica formada com residência no Instituto Nacional de Câncer (INCA), onde desenvolveu uma abordagem humana e empática no cuidado com os pacientes. Sua formação no INCA foi decisiva para sua ética profissional e emocional, sendo descrita por ela como uma verdadeira escola de vida. Após conquistar o título de especialista em 2020, retornou para Aracaju, onde hoje atende em seu próprio espaço dentro de um consultório compartilhado. É apaixonada pelo impacto da cirurgia plástica na autoestima e na vida das mulheres.

Entre seus diferenciais, destacam-se a expertise em lipo com definição abdominal e umbigo com aparência natural, e o domínio técnico avançado do Argoplasma, uma tecnologia que potencializa os resultados estéticos. A Dra. Luana oferece um atendimento acolhedor e cuidadoso desde o primeiro contato, com acompanhamento pessoal no pós-operatório, comunicação empática, posicionamento ético e foco em resultados naturais. Sua prática valoriza a autoestima real, sem promover padrões inatingíveis de beleza, e ela busca uma harmonização corporal completa, com destaque para procedimentos em braços e o uso da cola cirúrgica para melhor acabamento em cirurgias mamárias. Seus pacientes vêm principalmente por indicação ou pelo Instagram, e ela está sempre em busca de fortalecer sua equipe para oferecer o melhor suporte pós-operatório.